Zeleni smoothie sa bananom

Već nekoliko meseci ovaj smoothie mi je najomiljeni doručak. Pravi se vrlo lako i odlično vas zasiti.

Ako imate sokovnik za lisnato povrće, iscedite u njemu vezu blitve, raštana, par šaka spanaća ili vezu peršuna (po izboru). U blenderu izmiksajte dve banane  zajedno sa sokom od lisnatog povrća i četvrtinom solje vode.

Ako nemate sokovnik, onda prvo izmiksajte u blenderu zeleniš, a zatim dodajte banane, vodu i još jednom pomešajte sve zajedno. Dan može da počne!

Share

Share to Google Buzz
Share to Google Plus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 × 2 =