Q&A

Dosta pitanja mi stiže preko privatnih poruka na fejsbuku i instagramu, pa sam pomislila da bi odgovori na mnoga pitanja bili zanimljivi i korisni za sve vas. U novoj rubrici Q&A odgovaraću na vaša pitanja o ishrani, kuvanju, detoksu i svom ličnom iskustvu.

DA i NE Tatjane Popović

Tatjana Popović je sertifikovani Health Coach, autor, edukator i predavač. Studije Health Coaching-a je završila na renomiranom i svetski priznatom Institutu za integrativnu ishranu u Njujorku. Na Menhetnu je osnovala svoju privatnu praksu pod nazivom Totally Wellness 2014. godine, sarađujući sa brojnim internacionalnim klijentima i pomažući im da promene ishranu i stil života.

Holistički nutricionizam Kolina Kembela

Da li jedan tip ishrane može da odgovara svima? Zašto ni najbolji vitamini i dodaci ishrani neće zameniti jabuke i spanać? Šta je oksidacija i kako na nju utiču životinjski proteini i biljne namirnice? U čemu je problem današnjeg zdravstvenog sistema i naučnih istraživanja? Zašto jedemo toliko fastfuda, dok se zdrava hrana ne reklamira? Na …

More

Jesenji detoks vikend

Kada ste poslednji put zastali, odvojili vreme samo za sebe i osetili pravi balans duha i tela? Hajde da zajedno uživamo u jeseni, obnovimo energiju i provedemo vikend u prirodi uživajući u jogi, šetnji, zdravoj hrani, druženju i wellness-u!

Detoks za žene

„Detoks za žene“ je četvoronedeljni program koji rešava tipično ženski problem viška gljivičnih kultura, viška kilograma i kožnih problema. Zahvaljujući čišćenju organizma postiže se prirodna lepota i zdravlje.

DA i NE Tamare Gorjup

Tamara Gorjup je osnivač brenda Zobalice, nosilac crnog pojasa i višestruki prvak drzave u Taekwondou, vozač motora, svetska putnica i fitnes trener. Tamara je za Vitu ispričala o svojoj ljubavi prema presnoj hrani, fizičkim aktivnostima, putovanjima i podelila omiljeni recept sa zobama.

DA i NE Jovane Miljanović

Jovana Miljanović je jedna od najspirativnijih osoba koju sam upoznala u zadnje vreme. Jovana je profesionalni bloger, marketing konsultant, govornik, stručnjak za društvene mreže, PR i za još hiljadu stvari. Živela i radila je u Nju Jorku, Londonu, Dubaiju i na Kipru…

DA i NE Sandre Maes

Ovaj put u rubrici “DA i NE” je gošća iz inostranstva – Sandra Maes iz Antverpena (Belgija). Sandra je bivša profesionalna plesačica koja je oduvek gajila strast prema umetnosti i muzici. Nakon što se suočila sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, otkrila je magični svet sirove ishrane.

DA i NE Dragane Rajblović

Dragana Rajblović je prva žena sa Balkana i jedina  iz Srbije koja se popela na najviši vrh sveta Mont Everest. Dragana se bavi planinarenjem i alpinizmom i na čelu je sportskog kluba “Alti”. Kao vodič planinarskih izleta trudi se da istim “zarazi” ponajviše početnike.

DA i NE Aleksandre Kovač

Drago mi je da sve više lepih žena inspirišu nas ne samo svojim izgledom, već i načinom života. Jedna od njih je model i fotograf Aleksandra Kovač koja je ispričala blogu Vita šta ona radi i ne radi da bude tako lepa i zdrava.

DA i NE autorke bloga VITA

U ovoj rubrici moji sagovornici podeliće sa nama svoje stavove i navike koje čine njihov život srećnim i ispunjenim. Saznaćemo  kojim aktivnostima oni kažu DA, a kojima – NE. Ko zna, možda ćemo pronaći neku inspiraciju za sebe?